数ヶ月前から始めた体幹トレーニングの成果がぼちぼち出始め、体の方もトレイルシーズン仕様へと変わってきました。(見た目はあまり変わっていませんが・・・苦笑)今週もそんな成果を確かめつつ、一人トレイルライド行ってきました。
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